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出发日期

四姑娘三峰攀登,测验测验你的第一次技巧登山

活动特点简介:第一次技巧登山

编号:31148 满足度:100% 0条评论 0人参加过

6天0晚
产品价格:
电询
积分促销:
  • 出发地:
    成都
  • 目标地:
    四姑娘山
  • 活动类型:
    徒步、 登山、 星空、 云海
费用套餐:
报名列表 户外活动行程 报名须知 费用解释 留意事项 客户评价 我要咨询
户外活动行程

D0:成都集合

昔日全国各地的队友将离开成都集合,同一入住我俱乐部安排的酒店。假设您的时间比较裕如,还可以自行安排在成都会区的旅游活动,推荐旅游锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点,品味成都特点美食,感触感染天府之国的休闲生活,信赖相对会让大年夜家深深地领会到甚么是“休闲之都”
餐食:全天餐费自理
住宿:成都会区商务酒店(标间)
温馨提示:集合日为自在活动,不是正式的行程,请在自在活动时留意人身家当安然,集合日不含保险。到集合酒店报“雪山攀登+姓名”拿房,房费已付,押金自付,活动报名截止后,我们才开端预定房间。普通在出发前3天,我们会将酒店信息发送到您的手机。)


D1:成都-57km-都江堰-30km-映秀-65km-卧龙-94km-四姑娘山镇

早7:30酒店门口集合出发,专车经国度级风景区都江堰,沿岷江而上,沿途观赏岷江河谷风景。经5.12汶川地动震中映秀,不雅地动遗址,以后沿303省道,抵达卧龙午餐,卧龙在曾是国宝大年夜熊猫繁育基地。午餐后沿卧龙峡谷而上。翻越海拔 4532 米的巴朗山,不雅巴朗山的草甸,领略巴朗山的雄奇天然风景,气象好还可在猫鼻梁观赏四姑娘山全景。
住宿:驴友客栈(标间)
餐饮:卧龙午餐、四姑娘山镇晚餐
海拔:成都540米,四姑娘山镇海拔3100米

D2:四姑娘山镇-12km-三峰大年夜本营

早餐后轻装进入长坪沟,设备由马驮.徒步至大年夜本营,沿途风景以平地草甸和灌木林为主,幺妹峰不时涌如今我们视野中。到营地以落先行高海拔适应、技巧练习、绳结、安然知识等,这段路须要必定耐力,大年夜本营海拔4400米。下午停止攀登相干的技巧培训和适应海拔,演习设备的应用、上升、降低、行进保护、救助等。早晨早歇息,为第二天的冲顶做预备
住宿:露营
餐饮:四姑娘山镇早餐、
路餐自理、营地晚餐
海拔:四姑娘山镇3100米,三峰营地4400米

D3:三峰大年夜本营-3km-攻顶-3km-大年夜本营

凌晨4点起床,从营地出发,凌晨前完成冲顶。在攀登途中可以看到醉人的日出,俯瞰长坪沟风景。巅峰上更是可以极近间隔的观赏秀美的四姑娘山幺妹峰及巨大年夜的悬冰川。冲顶终了后当心下撤至营地歇息。
住宿:露营
餐饮:营地早餐、
路餐自理、营地晚餐
海拔:营地4400米,巅峰5355米

D4:​大年夜本营-12km-喇嘛寺-7km-四姑娘山镇

当天撤营,下午2点阁下前往四姑娘山镇,庆功腐烂··········· 
住宿:驴友客栈(标间)
餐饮:营地早餐、
路餐自理、四姑娘山镇晚餐
海拔:三峰营地4400米,四姑娘山镇3100米

D5:四姑娘山镇-240km-成都

早餐后原路前往成都,(抵杀青都时间不肯定,由于四川的交通状况不是非常的幻想,能够会由于修路、交通管束,堵车耽搁时间,实际达到时间能够更晚。所以建议大年夜家尽可能购买第二天禀开成都的机票或火车票!)成都散团后自在FB。如还需在成都持续逗留的,须要协助订房的,可以提早和我们的领队解释。
住宿:不含
餐饮:四姑娘山镇早餐、卧龙午餐
海拔:成都540米

特别提示:

(1)此日不含住宿,如需代定,请提早咨询客服下单;

(2)假设第5天当天禀开成都,建议订早晨17:00今后的航班。抵杀青都时间约为14:00,由于四川的交通状况不是非常的幻想,能够会由于修路、交通管束,堵车耽搁时间,实际达到时间能够更晚。所以建议大年夜家尽可能购买第二天禀开成都的机票或火车票!



报名须知

网上预订:直接经过过程网站下单,在线选择产品并填写相干信息后,提交订单。

在线预订:拨打咨询/预订德律风,由客服赞助您完成信息实在其实认和下单操作


费用解释

【费用包含】:
交通:包含成都到四姑娘山镇往断交通费用。
住宿:按行程所列标准入住,包含出发前一晚成都住宿。
门票:包含长坪沟门票+不雅光车费、海子沟门票,景区资本管理费
餐饮及食品:8正6早(含营地餐)营地晚餐为两荤一素一汤,早餐供给白粥、大年夜饼、清炒蔬菜。
马匹:包含马匹驮运食品,设备费用.(严禁骑马) 
协作及领队:资深户外领队,持证平地领导,供给队医和厨师办事,营地事务无需队员着手。
保险:60W美亚专业登山保险。
登山注册立案费用:攀登许可证 (须要处理登顶证书,请提早备注)
设备及气罐:包含三峰小我技巧设备、平地帐篷及活动所须要的个人设备,燃料及炊具炉具等.
俱乐部组织费等


【费用不含】:

1、各地往复成都的大年夜交通费用。

2、以上未列的小景点门票,比如双桥沟。

3、路餐3顿自理。

4、登顶证书(100元)。

5、小我设备驮运不克不及逾越20公斤。超重需提早告诉,并酌情补足行李超重费用,以便我们增长驮运马匹。

6、报价未含发票费用

7、单房差:本行程不收天然单房差,假设队员请求本身全程住宿一间,则须要补单房差。单房差根据季候不合,价格不合,(3-6月480元/人,7-10月550元/人,国庆待定)请咨询客服。  


留意事项

【关于高原反响的应对办法】:

到高原观光,大年夜多半人或多或少有点高原反响,特别是初上高原的人,这个很正常。只怀孕材安康,很快就可以 适应高原气候,所以不用有心里包袱。

高原反响重要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、掉眠等,普通来讲过1—2天后,以上症状都邑渐渐减轻和消掉。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。特别要留意一些平常平凡很守旧,好胜,大志万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!防止出发前的感冒、发热之类呼吸道罕见病;保存充分的体力。

1、过量饮用酥油茶、奶成品和牛羊肉可加强对高原气候的适应才能。要防止枯燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水分的流掉,可以增长身材的抵抗力。

2、初入高原多歇息,弗成暴饮暴食,以避免减轻消化器官的包袱,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔驰和激烈活动。可恰当预备一些氧气罐。

3、饮食宜有控制,弗成暴饮暴食,以避免增长肠胃包袱。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不饮酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。由于日照激烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以避免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时本身带点零食(注:巧克力等)

4、要防止因受凉而惹起的感冒。高原温差特别大年夜,很轻易着凉并感冒,宁可热一点,弗成冷一点,多穿衣服。  

5、一旦产生高原反响也不用惊恐,要视其反响的程度而有针对性的治疗。假设反响较低,可采取静养的办法,多饮水,少运 动,普通一段时间后会消掉或减弱。

6、经常使用的预防高原反响的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开端服用,路途中也保持服用,可以有效防止平地反响。  

7、在户外活动中应充分推敲安然身分,不克不及因风景太好而忽视安然,在住宿地最好不要夜间伶仃出门。

8、由于全程大年夜多半路段处于高原,行车时间较长。有能够会因塞车、门路维修等客不雅缘由形成抵达时间上的耽搁。

【关于高原观光】:

在川西高原的一年当中,绝大年夜多半时间气象阴沉,阳光亮媚,就是有雨雪,也多在夜间降低。

春季(4、5月):各类山花竞相开放,为高原带来了春的气味,略显缺乏的是气候偏冷,时有春雨侵袭。各类平地杜鹃竞相开放。

夏季(6、7、8月):固然各类平地杜鹃早已开放终了,但川西的草原一片青葱,星星点点的野花怒放个中,衬映着清澈的河水,远处雪白的雪山,固然比不上秋季多姿多彩,却另有风味。固然是高原的雨季,气象变更阴晴不定,普通不会有长时间的大年夜雨或暴雨气象。并且普通雨后看到彩虹的机率是相当高的。

春季(9、10月):不管是从气候、风景来讲,春季都是最合适前去高原旅游的,五彩斑斓红叶,野花、青稞、雪山调和地搭配在一路,构成了最独特的美丽。但高原的春季异常长久,这是最令人遗憾的。

夏季(11月-来年3月):夏季的高原日间常常都是大年夜好天,艳阳高照,你感触感染到更多的是苍茫,黄灿灿的草原,看到雪山的机率很高,夜晚还能看到残暴的银河。




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