秋冬皮肤痒 尝尝这么做

稿件来源:【新华网】 签发时间:【2019-12-02】

  气象渐突变冷了,有些人的皮肤开端变得枯燥起来,脱屑发痒。广东省妇幼保健院皮肤科主任李晓伟解释,这类景象与皮脂的渗出有关。

  李晓伟简介,影响皮脂渗出的身分有很多,包含内渗出、年纪、性别、温度、湿度、饮食心思周期、洁肤方法等。普通来讲,夏季外界温度湿度较高时,皮脂的渗出较多,而到了秋冬气象干冷时,皮脂的渗出也随着增添,所以皮肤就变得枯燥起来。别的,随着年纪的增长,皮肤渗出功能消退,保护和润泽滋润皮肤的皮脂渗出也随着增添,也可惹起皮肤的枯燥瘙痒,这也是为甚么皮肤枯燥惹起的瘙痒症更多的在中老年人中出现的缘由。

  若何减缓皮肤瘙痒?李晓伟支招说,起首切忌搔抓。皮肤瘙痒时,很多人的第一反响就是搔抓,但关于这类皮肤枯燥惹起的瘙痒,则是越抓越痒,并且还轻易毁伤皮肤,乃至继发感染。

  洗澡时也有诸多细节要留意。洗澡的水温不宜太高,以接近或略高于人体体温便可,即水温控制在37℃~40℃为好,时间也不宜太长,最好能控制在10~15分钟以内,洗澡时尽可能防止应用碱性的喷鼻皂或番笕。

  在秋冬枯燥季候,做好皮肤的保湿任务也异常重要。洗完澡跋文得及时给皮肤涂上一层保湿产品。今朝保湿产品普通可分为乳、霜、油三种剂型,乳和霜有较好的补水保湿后果,实用于大年夜部分类型的皮肤,油剂有较好的封包感化,可以防止水分经表皮损掉,但本身不具有补水后果,伶仃应用时肤感欠佳。在涂抹护肤品的时辰,用手指悄悄画圈推拿,让其渐渐地渗透皮肤,留意不要用力搓皮肤。别的须要提示的是,关于敏感皮肤者,最好是选用不含酒精、色素等安慰性物质的保湿产品。

  贴身衣物最好选宽大年夜坚实的棉织品或丝织品,饮食上少吃辛辣安慰的食品。关于瘙痒程度比较严重乃至曾经严重影响到平常生活和任务的,建议在大夫的指导下应用一些药物,切勿本身随便用一些外用的止痒药膏,以避免出现皮肤继发感染和过敏。(全媒体记者王婧 通信员林惠芳)